Hace tiempo que estoy con ganas de compartir esta creación con ustedes. Esta crema o mantequilla corporal es lo que utilizo en mi piel cuando quiero un cuidado especial. El clima en Colorado es extremadamente seco y para mi piel, que ha estado acostumbrada al clima húmedo de Paraguay, ha sido un cambio drástico. He pasado por periodos en donde tenia las manos tan secas que se me formaban grietas, esto empeoraba después de un entrenamiento de crossfit o simplemente luego de lavar los platos.
Esta loción/crema/mantequilla corporal casera es súper fácil de preparar y no contiene ningún tipo de parabenos, o químicos tóxicos. Es mas, la lista de ingredientes es bastante simple. Esta loción corporal también es bastante humectante: una pequeña cantidad rinde mucho. Dudas sobre la consistencia? Es parecida a la crema Nivea que muchos conocen. Para terminar, me gustaría decir que se mantiene bien por un buen tiempo. Yo prepare aproximadamente una taza de esta crema corporal justo antes de mis vacaciones y después de 3 semanas sorprendentemente ha mantenido una buena consistencia a temperatura ambiente.
Vamos a la receta!
- ½ taza de mantequilla de karite o mantequilla de cacao
- ⅓ taza de aceite de coco
- 3 cucharadas de aceite de aguacate u otro aceite como el de oliva o de almendra
- 12 gotas de aceite esencial de lavanda
- Calentar todos los ingredientes excepto el aceite esencial de lavanda, a baño maria.
- Mezclar hasta que todos los ingredientes se hayan derretido.
- Remover del calor y dejar enfriar a temperatura ambiente.
- Puedes dejarlo a temperatura ambiente por 6 a 8 horas (yo preparo el mio a la noche y a la mañana tiene la consistencia perfecta), o TAMBIEN se puede refrigerar la preparacion por 2 horas, cuidando que no se endurezca completamente.
- La consistencia debe ser suave al tacto.
- Colocar la preparacion en un recipiente profundo y agregar el aceite esencial de lavanda.
- Con una batidora profesional o de mano, batir la preparacion por 15 a 20 minutos minutos, la consistencia sera parecida a la crema pastelera.
Candela dice
Hola. Me gustaría saber si está crema se pone con la piel seca o húmeda??. Gracias!!
Rodrigo dice
Hace poco conocí tu maravilloso blog. No sabes la ayuda que me es para buscar cosmética naturalBuenas, sobretodo os agradezco el poder descubrir que hay marcas y tiendas españolas con productos buenos porquesiempre prefiero comprar local que importar. Gracias por tu blog, te sigo leyendo!
Silvana dice
Que bueno gracias!!consulta, hay inconveniente en cambiar el aceite esencial por otro? o el de lavanda cumple una funcion??
Saludos 🙂
Lari de DietaPaleo dice
Hola Silvana, no, no hay ningún inconveniente cambiando el aceite esencial- podés utilizar el que quieras 😉 Saludos!!
Andrea Montenegro dice
Hola! me puedes recomendar una crema para el contorno de los ojos y para prevenir o tratar las arrugas. Gracias!
Katya dice
Hola, batirlo hasta la crema me parece imposible, por lo menos con mi batidora a mano:(( se calienta mucho.
aury dice
que fascinante es este estilo de vida, gracias Lari por compartir tu experiencia, llevo este estilo de vida y tus recetas son una gran ayuda, me encanta todo, ademas tambien preparo mis recetas de belleza, no uso nada con quimicos en mi piel, un abrazo y mas bendiciones en tu vida.
laura dice
hola! gracias por la receta. Me pregunto cuando dura la crema corporal, es decir, si pasado cierto tiempo se pierden las propiedades. gracias
Lari de DietaPaleo dice
Hola Laura,
3-6 meses si mantienes la crema en un lugar oscuro, a temperatura ambiente y bien tapada para que no se contamine, sin problemas 😉
Mel dice
Aquí están los links:
http://www.inkanatural.com/es/detalle.asp?prod=manteca-aceite-copoazu
http://www.inkanatural.com/es/detalle.asp?prod=unguento-pomada-copaiba
Lari de DietaPaleo dice
Muchas gracias Mel por compartir!
Mel dice
Hola Lari:
Gracias por la ayuda que brindas en tu página. Me es súper útil. Por mi hipotiroidismo intento evitar los químicos, así q empiezo esta semana a usar el champú de miel o el de bicarbonato. Ya te contarė como me va!
Respecto a la manteca de karité aquí en Perú no consigo orgánica (sólo las q venden de la marca cosmética Natura), y otras de árboles q crecen en la selva, como estos: copoazu y copaiba. Te dejo el link si deseas ver su composición, ya q tu eres la que sabes sobre los ingredientes. Muchísimas gracias x tu tiempo. Un abrazo fuerte desde Perú 🙂
nels dice
SI, iherb realiza envios a españa, pero no peudes pasar de un peso determinado.
Paula Perez dice
HOLA! LOS FELICITO POR ESTE GRAN SITIO, ESTUVE LEYENDO EL ARTICULO DE LA CREMA Y ME GUSTARIA SABER LA MARCA Y DONDE CONSIGUEN LA MANTEQUILLA DE CACAO O KARITE E IGUALMENTE EL ACEITE DE COCO.
MUCHAS GRACIAS
PAULA PÉREZ
Madel dice
Buenos días, intento hacer el pedido en iHerb.com para España, pero no me deja seleccionar la forma de envio y no puedo tramitar el pedido. Hacen envíos a España??