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Desayuno Paleo: Salchicha y vegetales

9 comentarios

Buscando ideas para un desayuno paleo? Esta es una de mis favoritas. Es súper fácil y rápida de preparar y además una fuente de energía para el resto del día!

Desayuno Paleo: Salchicha y vegetales
 
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Deliciosa receta para sofrito de salchicha con vegetales de tu preferencia
Autor: DietaPaleo.ORG
Tipo de receta: Desayunos
Ingredientes
  • 2 batatas/camote/boniato, peladas y cortadas en cubitos
  • 1 manzana pelada sin semillas y cortada en cubitos
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 4 salchichas de pollo
  • 2 a 3 tazas grandes de brocoli
  • ⅓ taza de cebolla cortada en cubitos
  • sal y pimienta al gusto
Instrucciones
  1. En una sartén grande antiadherente calentar 1 cucharada de aceite de coco a fuego medio-alto. Una vez caliente, cocinar las cebollas hasta que queden transparentes. Luego añadir las salchichas y cocinar por 5 minutos.
  2. Añadir los cubitos de batatas dulces y manzanas. Añadir una pizca o dos de sal. Cocinar las batatas y las manzanas hasta que queden blandas. Yo prefiero que mis batatas se doren ligeramente.
  3. Por último, añadir el brócoli y cocinar por otro par de minutos.
3.2.2885

 

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Archivada en: Desayunos, Platos principales, Recetas Paleo Etiquetada con: desayuno, recetas paleo

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Comentarios

  1. adry dominguez dice

    25 marzo, 2016 en 3:26 pm

    hola lari! las salchichas que usas son caseras?? tendrias alguna receta para hacerlas?
    desde ya muchas gracias por todas tus contribuciones. Maitei ndeve guarÄ Paraguay-guive!!

    Responder
  2. norma angelica soto dice

    15 febrero, 2015 en 8:58 pm

    quisiera recibir recetas para nutrirme y perder peso.

    Responder
  3. Cristina dice

    19 enero, 2015 en 2:32 pm

    Hola, quisiera saber si se podrían usar hamburguesas de pollo en trocitos en vez de las salchichas.
    Gracias.
    Saludos desde España

    Responder
    • Lari de DietaPaleo dice

      11 febrero, 2015 en 11:19 am

      Hola Cristina! Desde luego 🙂 Saludos hasta España!

      Responder
  4. Omar Calderon Cruz dice

    1 enero, 2015 en 8:30 am

    Estoy incursionando en este mundo y mi decisión de alimentarme bien es irrevocable. Gracias por estas publicaciones son de gran ayuda.

    Responder
    • Lari de DietaPaleo dice

      2 enero, 2015 en 10:20 am

      Gracias Omar por visitar nuestro sitio. Bienvenido a este estilo de vida! Saludos

      Responder
  5. Juan antonio dice

    2 agosto, 2014 en 6:26 am

    Que bueeeenisimo que esta

    Responder
    • Lari de DietaPaleo dice

      22 diciembre, 2014 en 10:31 am

      Muchas gracias Juan Antonio, que alegria que te haya gustado

      Responder
  6. Juan antonio dice

    30 julio, 2014 en 6:06 pm

    Mmm que bueno..

    Responder

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